今のうちに改善！

公開日： 2016/06/21 : 投稿者：鈴木僚フジプレコンスタッフの日常

こんにちは！ケーブル収納アドバイザーの鈴木僚です。

今週は梅雨の影響でだいぶ雨の所が多いので、洗濯物が大変、ジメジメした日が続いていますね(・・;)

ちなみに今年の梅雨明けはまだ発表されていません。来週はどうでしょうか！？汗

さて、先日会社で健康診断を行った結果が出てきました。結果はというと6段階評価（6の方が悪い）で2番目の要注意でした。去年も要注意でしたがいつもいつも検査判定に引っかかるのは、、、血中脂質の項目、どうやら中性脂肪がよくないみたいです(泣)

この中性脂肪とは血液の循環がスムーズではなくなり、しまいには動脈硬化が起こり心筋梗塞や脳卒中を引き起こしやすくなるみたいです。来年の健康診断ではなんとかこの数値を平均値に持っていきたいですね～(;_;)なので、、、

①まず食べ過ぎない（摂取カロリーを気をつける）

②納豆（お手軽で毎日食べれるので）

をまずは始めたいと思います！！納豆には血液をサラサラにする成分が含まれているようです(^o^)／

結果は来年の健康診断で！！

(Visited 177 times, 1 visits today)

ケーブル収納アドバイザー：フジプレコン株式会社

現場密着社外アシスタントを目指してます！こんな製品が欲しい、トラフの容量を増やしたい、防草対策等、解決できる提案をします！現場でお困りの事ありますか？コンクリートの事は何でもご相談下さい。宜しくお願いします。