ダイエットとうどんは皆さんきっと良いはず。

こんにちは側溝アドバイザ－の酒井です。

皆様、ダイエットしてますか。もしくは体重が気になりますか。体重を気にし始めて１年たちました。

思い起こせば昨年の一月体重が８９ｋｇあり、あと一歩で９０ｋｇに突入。

身長は１７７ｃｍ体重ほぼ90ｋｇおなかはぽってり流石にまずいと思い

徐々にダイエットを決意しました。

決意し最初に考えたのはランチです。

営業マンなので昼食は外食です。ランチは毎日の楽しみだと皆さん思いますが

毎日、ラーメン・チャーハン・ご飯お替り自由・大盛り自由などのお店に通う

毎日の生活から脱却をし出来るだけ大好きな炭水化物+炭水化物を我慢しました。

その結果、一年後体重は81ｋｇ。　　　やりましたー。

８ｋｇ体重を落とせることが出来ました。

思い返すとなぜやせたのか？体重を気にすることはもちろんです。

体重計には毎日乗ります。

いろいろありましたが、一番お世話になり、日々のランチを助けていただいたのが

そうです。丸亀製麺さんです。各地にありますし、なんと行っても安いし、旨い。

うどん好きの私には本当にありがたいお店です。

最初はだいたい釜揚げうどんを頂いていました。

週に２～３回丸亀さんにお世話になるのでそのうち

ブッカケうどんです。最近はブッカケうどんを三分の一ほど食べ、途中で

かけうどんのあったかい出しを追加でかけていただくと凄く美味しいです。

皆さんも良かったら食べて見て下さい。

ダイエットなので、てんぷらは一週間で一回好きなものを食べますが

あとは、我慢です。（でもテンカスは入れてしまいます。我慢できてないかな～）

一週間で２～３回食べ痩せたといっても過言ではないです。

ありがとう　丸亀製麺。

なずけて　　　　丸亀製麺ダイエット

そして一食　３８０円　ありがとう。

年末・年始で贅沢し只今、83.5ｋｇ

今年もよろしくおねがいいたします。

みなさんもよかったら。

酒井でした。

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酒井隆

側溝アドバイザー ： フジプレコン株式会社

自転車が道路をはしる世の中になりました。様々な側溝もあり、使い分けが必要ではないでしょうか。勉強不足ではありますが、現場に応じた最適な側溝を提案する事が出来る側溝アドバイザーをめざしております。子供に車に自転車に安心安全な道路作りをぜひお手伝いさせてください。

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