休日はサウナ好きです。

公開日： 2020/02/13 : 最終更新日：2020/02/28 投稿者：酒井隆フジプレコンスタッフの日常酒井隆

今日はフジプレコンの酒井です。

暖冬を皆様いかがお過ごしでしょうか、先日は寒い日もありまして何とか名古屋も雪を観測したようですが、基本的に冬なんで暖冬といっても寒いです。

そんな寒い日は皆様何をして休日を過ごしますか、そして何がオススメでしょうかと。今回は私の休日にする二つの好きな事。

その①ゴルフの練習

まあゴルフの打ちっぱなしですが、ほぼ朝起きて行くのでだいたい７時前には打席に立っている状態ですね。

自分の行く練習場は通常営業時に２００円の打席料とボール単価が９円なんですが、朝のサービスは打席料無料と単価が７円なので安いんですね。２円の差はなかなか大きくて休日の日には練習に行きたくなるので　なら安いほうがよいですしオジサンになって来ると休みでも朝早く目覚めるので少しの運動もかねて楽しみに過ごしています。

問題はゴルフの流派が我流なので上手くなる練習をしているのか下手になっているのかやっていると何をしたいのか困って動画見て・・・楽しくやれれば良いですね。

その②サウナ

好きですねーーーサウナ。

冬なので風呂・温泉なども特に行きたくなる方も多いと思いますが自分も好きです。でも私はサウナが好きです。

運よく徒歩圏内にスーパー千銭湯があるので行きたくなっちゃいます。

自分の中では風呂より圧倒的にサウナ好きなので銭湯に行っても風呂にはあまり入らない感じでしょうか、サウナ水風呂サウナ水風呂の繰り返しをして風呂を上がる感じです。風呂よりもサウナ上がりでしょうか。

そーいえば風呂で体を洗う網が気にいってて昨年の１１月に手に入れた背中洗い網です。会社で決起大会＆忘年会をする旅館でよくある売り物を風呂場において試しに使って下さい的な感じで使ったら気に入っちゃいました。

一昨年から欲しかったのですが１１００円でちょっと高いと買いませんでした。が一年越しに我慢できずに買っちゃいました。海で魚を取る網で作ってある物で泡立ちと漁師網の硬さが自分は最高です。

サウナでととのう事とテレビで見て、サウナに入り水風呂に入ったあとにゆっくり汗を出すととっても整いますと（ととのう）と聞いたのでなるほど。自分はピッチが速いので水から出たら体拭いてすぐサウナに入る繰り返しで体がととのう暇がない状態でを繰り返すので一度ゆっくりととのう入り方をしてみようと思います。

オススメの入り方があったらまた教えてくださいね。