忘年会のお供に!!
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こんにちは!! フジプレコンの鈴木僚です(^^)
12月に入って日中もだいぶ冷え込む様になってきました^^;風邪など皆さん体調管理にはお気をつけて下さいね~
12月になってプライベートでも仕事や会社などで忘年会が多くなってくる時期でもありますよね。。。
そうすると、気になるのが血圧だったり体重。少し気になりますよね(汗)
そんな時は運動!!と言いたい所ですがなかなか食べた分を運動するのは大変だったり、一日の運動ではなかなか効果はでづらいです。
という事で、最近色んな種類から見掛けて販売されているトクホ(特定保健用食品)つきの商品。
効果としては(商品よりますが)
・おなかの調子を整える
・コレステロールが気になる方
・血糖値、血中中性脂肪や体脂肪が気になる方
などの正常値に持っていく補助をしてくれます。
また、飲むタイミングも商品(トクホ)の効果や機能によってあるそうです。
たとえば、
血圧などの商品は→いつでも
体脂肪などの商品は→食事と一緒に
と飲むタイミングを調整するとより効果が出てくるそうですよ!!
今年も残りわずかですが、宜しくお願いします(^o^)/
鈴木僚
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